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一个走出心理困扰的大学生的感谢信 | ![]() |
发布时间:2025-02-05 浏览:87 次 字体大小 : 大中小 | |
春节后的初六,我登录“知乎”网,点开“私信”按钮,发现网名“可爱的黑猪”在初四发给我的一封感谢信,内容如下: “可爱的黑猪”是我三年前网上心理咨询的一位客户。那时他还是安徽大学的大一学生,由于他经常浏览知乎网,所以会看到我在网上有关家教咨询育和心理咨询文章。2021年11月1日,他便通过网站设置的“私信”渠道,向我发起了单独的个体心理咨询要求。 在接下来的心理咨询互动中,我逐步了解到,他因性自慰焦虑症、余光强迫症,眨眼强迫症、吞咽口水强迫症等心理疾病,导致了学习焦虑。他的上述心理疾病萌发在青春期,历经整个高中学段,有一个较长的病程。他也多次接受过学校的心理辅导,但时好时坏,效果不是很好。进入到大学后,由于他的进取心强,加之学习压力大,上述的心理疾病成了他学习的羁绊,更是加重了他的学习焦虑感,学习状态非常差。 根据他陆续提供的心理疾病情况,我分别和有针对性地向他提供了心理分析疗法、认知疗法、森田疗法等,并介绍了其中的要点和提出要求。同时还告诉他,心理疾病的康复,心理咨询师的指导是基础,主要靠自己去体验和改善,是个较长的时期。 我对他的心理辅导断断续续历经一年有余,于2022年3月结束。 从感谢信中,我看到他心理疾病已经完全康复,并被学校保送到西南财经大学读研究生。我在为他高兴的同时,更是感到欣慰:一个大学生在我的帮助下,走上了新的人生舞台。 来源: 安徽省阜阳市颍上县关工委 作者: 马少山 |
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